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不孕不育的发生剥夺了男女为人父母的权利，使家庭失去家庭幸福。在影响自身身心健康的同时，也严重威胁家庭的幸福稳定。为了避免危害的发生，广大朋友，在日常生活中一定要做好相关的防护措施。

不孕不育的危害非常大，做好预防工作非常有必要!

①关注月经周期的变化：月经是女性健康的晴雨表。女性朋友在日常生活中要注意月经的变化。正常的月经周期约为25至35天。如果月经总是推迟，甚至可能会持续几个月。如果过快或者总是不准时，就说明卵巢出现了异常，一定要尽快就医。

②养成良好的生活习惯：一定要保证日常饮食合理、营养均衡。挑食或节食会导致营养不好，从而可能降低自身的免疫力。另外，应该多锻炼身体，增强体质。

③定期进行妇科检查：女性朋友应定期去医院进行常规妇科检查，以便及时发现卵巢疾病并及时治疗，以免延误了适当的治疗时机。

温馨提示：通过以上内容介绍，相信大家已经有了大概的认识，希望在生活中能够做好预防工作，出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗，以便早日摆脱疾病困扰。