输卵管粘连有哪些预防措施

输卵管粘连多是由于感染、损伤、炎症等因素导致，女性要注意清洁卫生、良好性生活、避孕、积极治疗妇科疾病，这些措施可有效预防输卵管粘连。

1、清洁卫生：平时女性要注意外阴清洁，定期用清水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁，避免细菌等病原微生物感染，减少输卵管粘连的几率;

2、良好性生活：月经期间禁止性生活，避免经血倒流入盆腔，造成上行感染，引发输卵管炎，降低输卵管粘连概率。且性生活时一定要注意卫生和安全，避免多个性伴侣，以免引起病原体感染，诱发输卵管炎;

3、避孕：女性在生育后，应避免立即进行性生活，且在没有生育计划时，要做好避孕措施，避免流产、引产等宫腔操作，对子宫造成损伤，甚至导致输卵管粘连;

4、积极治疗妇科疾病：如盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病，未得到有效治疗时，病原体可上行感染诱发输卵管炎，出现腹痛、分泌物增多、腰酸等症状，应及时治疗，也可预防输卵管粘连;

5、其他措施：女性平时要保持心情舒畅，避免精神压力过大，还要注意保暖，避免受凉，饮食上注意清淡，少吃油腻、辛辣刺激性食物，可适当锻炼身体，增强体质，也可有效预防输卵管粘连。

输卵管粘连多是由于感染导致，因此预防输卵管粘连的措施也较为重要，女性平时要注意定期进行妇科检查，明确自身身体情况，出现异常时，及时就医治疗，避免输卵管粘连。