7种原因能导致不孕的危害

　近年来我国育龄夫妇存在不育问题约在10%-15%左右，人类的精子数量正以惊人速度减少，在10年里减少较多高达38%，即使在年轻男人身上，精子浓度也以平均每年2%的比例下降。这很大程度上归咎于不合理的饮食和日常一些生活行为式。

　　1、长年穿紧身内裤和牛仔裤

　　太紧身内裤和裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制了阴囊的调节能力，使睾丸温度升高，影响睾丸正常发育，长期以往损伤生精功能，导致不育。

　　2、长期久坐

　　久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子的生成及活动力，影响精子质量，导致不育。

　　3、性生活过度及混乱

　　夫妻之间性生活比较频繁，从而就会使丈夫的精子量减少，当然这会使生育机会受到影响。根据临床专家的研究发现，从而如果当禁欲时间少于12小时，这个时候精液量和精子密度都将比平时减少一半以上，或者是说若禁欲时间达到24小时，从而这时候的精子储备就会迅速增加。精子数少的男性应该适当减少做爱次数，从而增加受孕机会。

　　此外，男性婚外性行为和“一夜情”泛滥，特别容易会患上淋病、生殖器疱疹、梅毒甚至艾滋病等恶性疾病，这就会对男性的生殖功能造成非常不好的影响，导致精子的活力和数量严重下降从而导致不育。

　　4、生活压力大

　　从上学开始就要考虑成绩，考大学。毕业后工作到买车买房娶媳妇，还有一些无法克服的因素，总之，当今社会对男性的标准和要求越来越高，过度焦虑导致新陈代谢异常，内分泌紊乱，长期这样从而造成小蝌蚪质量下降或者小蝌蚪通道被堵塞。

　　5、饮食不合理

　　一方面是食用垃圾食品过多：汉堡、比萨、薯片、辣条、火腿肠、方便面饮料等!不仅没有营养还有很多添加剂、防腐剂、色素香精等对身体有害!其次，饭时间不固定也是饮食没有节制的表现，很多中午饭12点吃，变成2点，晚饭七点吃变成十一点。不良生活方式的一种。都对身体产生很大影响。

　　6、缺锌少硒饮食

　　微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。

　　7、吸烟酗酒

　　早就有研究显示，与正常的男性相比，吸烟的男性除了精子数目会比较少之外，不完整的精子数量还会多很多。另外，酒精可能会导致精子头尾畸形，精子的活力也会降低。简而言之，吸烟酗酒都有可能会导致胎儿畸形，亦是导致男性不育的一个主要因素。